Wenn es innen unruhig ist,
braucht es einen sicheren Raum.
Für Paare, die sich im Konflikt verloren haben, und für Einzelpersonen, die unter Angst, Panik, depressiven Episoden oder belastenden Mustern leiden. Paartherapie biete ich in meiner Praxis in Grevenbroich oder online an; Psychotherapie findet ausschließlich vor Ort in Grevenbroich statt.
Paartherapie vor Ort oder online · Psychotherapie in meiner Praxis in Grevenbroich.
Kommt dir das bekannt vor?
Trennung ist nicht das Ziel.
Klarheit ist das Ziel.
Manchmal geht es um eine Beziehung: Kinder, Umfeld, Verantwortung, Schuldgefühle, Wunsch nach erfüllender Beziehung – oder die Frage: Trennung – ja oder nein?
Manchmal geht es um dich: Angst, Rückzug, Grübeln, eine depressive Episode – und das Gefühl, nicht mehr richtig bei dir zu sein.
Klarheit kann heißen: Wieder zusammenfinden. Gut trennen. Oder zurück zu dir. Schritt für Schritt – so, dass es wirklich leichter wird.
Wähle deinen Einstieg
Paartherapie & Paarberatung
Wenn ihr euch im Kreis dreht, Konflikte eskalieren, Nähe verloren geht oder Vertrauen verletzt wurde, schauen wir auf die Dynamik hinter dem Streit. Ziel ist nicht, einen Schuldigen zu finden, sondern Muster zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Mehr zur PaartherapiePsychotherapie für Einzelpersonen
Wenn Ängste, Panik, eine depressive Episode, Grübeln oder alte Muster dein Leben einengen, arbeiten wir an mehr psychischer Flexibilität und konkreten Veränderungen. Dabei verbinde ich ACT, Exposition und traumasensible Arbeit.
Mehr zur PsychotherapieFür wen ich arbeite
Ich arbeite mit Paaren, die sich nicht verlieren wollen – und gerade trotzdem dabei sind. Wenn Nähe weg ist, Konflikte sich verhärten oder Vertrauen erschüttert wurde. Wenn Kinder da sind, ist der Schmerz oft doppelt: ihr wollt es richtig machen – und gleichzeitig steht ihr unter Druck. Oder wenn eine Trennung im Raum steht und Klarheit benötigt wird. Meine Paartherapie und Paarberatung findet in Grevenbroich oder online statt und richtet sich auch an Paare aus Rommerskirchen, Neuss, Dormagen, Bedburg und Umgebung.
Außerdem begleite ich Einzelpersonen bei Angst- und Panikstörungen, depressiven Episoden, anhaltendem Grübeln, Rückzug und belastenden Beziehungs- oder Lebensmustern. Mehr zu ACT, Expositionstherapie und meinem Vorgehen findest du auf der Seite Psychotherapie in Grevenbroich.
Mein Ansatz
Traumasensibel, psychodynamisch, verhaltenstherapeutisch und werteorientiert: Ich verbinde Tiefe mit konkreter Veränderung im Alltag. Dazu nutze ich unter anderem die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) – eine moderne, wissenschaftlich fundierte Form der Verhaltenstherapie – sowie traumasensible Paartherapie.
Es geht nicht um Schuld oder „Recht haben", sondern um Muster. Wir machen eure Dynamik sichtbar, stabilisieren zuerst – und entwickeln dann konkrete Schritte, die Nähe, Sicherheit und Handlungsfähigkeit zurückbringen.
Nach der Stabilisierung geht es um Werte: Wie willst du leben? Wie wollt ihr lieben? Und was braucht es, damit es wieder lebendig wird?
Was dich bei mir erwartet
Du gehst nicht nur mit Erkenntnissen, sondern mit mehr Klarheit und konkreten nächsten Schritten aus der Stunde.
Angebote & Setting
Exklusiv-Paarwochenende
Ein intensives Format für Paare, die sich bewusst Zeit für Klärung, Verbindung und neue Orientierung nehmen möchten.
Freitag + Samstag, ca. 10–12 Stunden.
Für dieses intensive Format erstelle ich nach einem Vorgespräch ein individuelles Angebot.
Ein persönliches Wort
Ich kenne die Kraft gemischter Gedanken und die Frage, wie ein stimmiger nächster Schritt aussehen kann. Meine eigenen Erfahrungen haben meinen Blick dafür geschärft, wie eng Beziehung, persönliche Geschichte und unsere Werte miteinander verbunden sind.
Heute arbeite ich klar, traumasensibel und werteorientiert. Fachliche Weiterbildung, strukturierte Methoden und ein ehrlicher menschlicher Kontakt gehören für mich zusammen.
Lass uns sortieren, was wirklich los ist.
Kostenfreies telefonisches Kennenlernen anfragen
Das telefonische Kennenlernen dauert ca. 15 Minuten, ist kostenfrei und dient dazu zu klären, ob wir zueinander passen.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24–48 Stunden per E-Mail oder telefonisch. Bitte prüfe auch deinen Spam-Ordner.
Sprechzeiten: Freitag 12–18 Uhr · Samstag 9–17 Uhr · weitere Termine nach Absprache. Für Online-Paartherapie bin ich zeitlich flexibler.